VAN AAN NAAR JIJ
90 dagen waarin je stopt met jezelf steeds als laatste op je lijstje te zetten.
Je bent niet lui.
Je bent niet ongeorganiseerd.
En er is waarschijnlijk ook helemaal niets mis met jou.
Je bent alleen zó gewend geraakt om te kijken wat iedereen nodig heeft, dat je soms niet eens meer weet wat jij nodig hebt.
Je regelt.
Je denkt vooruit.
Je helpt.
Je past je aan.
Je zegt “is goed” terwijl je eigenlijk denkt: ik heb hier helemaal geen zin in.
En ondertussen verlang je naar iets heel simpels:
Meer ruimte in je hoofd.
Meer tijd voor jezelf.
Meer energie voor de mensen van wie je houdt.
En vooral: weer voelen dat jij óók mee mag doen.
Je hoeft niet kapot te zijn om te willen veranderen.
Misschien gaat het op papier eigenlijk prima.
Je werkt.
Je gezin draait.
Je houdt alle ballen hoog.
Je bent er voor iedereen.
Maar ergens voel je:
“Ik wil niet mijn hele leven zo doorgaan.”
Niet omdat je alles anders wilt.
Je wilt juist weer kunnen genieten van wat er al is.
Een kop koffie drinken zonder ondertussen drie dingen te regelen.
Een middag met je gezin hebben zonder in je hoofd al bezig te zijn met wat er daarna moet gebeuren.
Een keer zeggen: “Nee, dat komt me nu niet uit.”
Iemand anders vragen om dat rotklusje op te pakken.
Tijd maken voor iets waar jij blij van wordt.
Zonder dat je daarna een uur bezig bent met de vraag of je wel “lief” genoeg bent geweest.
Dat is waar Van Aan naar Jij over gaat
Van Aan naar Jij
Een persoonlijk 90-dagen traject voor vrouwen die tegen iedereen ja zegt!
Wel een traject waarin je opnieuw leert luisteren naar jezelf.
Zodat je kunt voelen:
Wat wil ik?
Wat heb ik nodig?
En wat hoeft niet allemaal op mijn bord te liggen?
Wat levert het je op?
Meer ruimte in je hoofd
Niet omdat je ineens een perfecte planning hebt.
Maar omdat je minder hoeft te dragen wat eigenlijk niet van jou is.
Je leert herkennen welke verantwoordelijkheden jij automatisch naar je toe trekt en waar je jezelf steeds verantwoordelijk voor maakt.
Daardoor ontstaat ruimte.
Ruimte om na te denken.
Ruimte om te voelen.
Ruimte om gewoon even niets te hoeven.
En vanuit die ruimte ontstaat iets heel belangrijks:
keuze.
Meer tijd en energie
Voor je gezin.
Voor vriendinnen.
Voor jezelf.
Maar ook gewoon voor die dingen waar jij blij van wordt.
Zonder dat je eerst alles voor iedereen geregeld moet hebben.
Het lef om nee te zeggen
Niet hard.
Niet egoïstisch.
Maar vanuit het gevoel:
“Dit past nu niet bij mij.”
En ja, misschien voel je daarna even schuldgevoel.
Daar leer je mee omgaan.
Hulp durven vragen
Want dat klote klusje hoeft niet altijd door jou gedaan te worden.
Je mag iemand vragen om te helpen.
Niet omdat jij het niet kunt.
Maar omdat jij niet alles alleen hoeft te doen.
